拳击运动中连续打击及其防御

现代拳击中,具有高超技术和丰富战术经验的比赛者常会获得胜利。因此,需要具备能进行一连串打击,具备从一个动作迅速转变成另一个动作的能力。希望比赛者能掌握更为高超的技术和战术。在比赛中能否获胜,可以说取决于能否进行一连串的打击。连续打击是中距离和近距离战的基础,因为可以用两只手对不同的目标进行连续打击。打击的迅速变化可打乱对方的防御,迫使对方处于不利的姿势。

一、从攻击或反击转为连打连打必须紧接在攻击或反击之后进行。连打攻击时,是在完成攻击的打击动作后,保持一个中距离,用连续直击灵活地展开连打,或者进行近距离战,从各种不同位置上对目标施以短打。反击时,要想从对方手中夺取主动权,就应使用连打,以防御对方的反攻打击。此种情况就是把反击的第一打击作为连打的开始动作。

在进行连打时,首先要用声东击西的技巧,从转移对方注意力的攻击开始。为此,要在各个不同方向上运动,伪装改变方向和距离,用假动作迷惑对方。连打时,要连续不断地一鼓作气进行到底。在给对方以连打时,应做到:一个打击结束时的姿势同时又是下一个打击的基本姿势,二者应统一为一体。连打时,要用两只脚交互保持平衡,但体重不要完全从一只脚移到另一只脚上,要用上身的动作完成身体重心的转移。

二、连打情况下的姿势平衡例如,连打从向对方躯干的右上钩击开始时,那么体重就要略微移到左脚上,在做下一次打击时,体重又移到右脚上。在右打击结束时,上身的位置应成为用左手进行第二打击的有利姿势。第二打击终了时,又应保持对右边进行第三打击的有利姿势。在进行连打时,并不完全都是用力打。仅在攻击对方无防御的部位是,才给以强有力的打击。

防御对方迅速连打的攻击极为复杂,可用单拳打、连打以防御对方的攻击。在不能预测对方的打击意图而连续挨打时,在防御上就要极为正确而又敏锐地判断情况。其次,还应该沉着应战。这种情况下,防御手段的选择,取决于比赛者取何种战术。比赛者如对远距离战有把握,最好后退步或侧步,以避开对方的连打,同时躲开对方的攻击,左直击对方的脸部;如果比赛者对中距离或近距离战有把握,可一边用肩膀或掌格挡对方的打击,一边保持基本姿势。

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